KARATEDO VALDEBERNARDO

Buenas sensaciones en los Juegos Deportivos Municipales

2012-02-05T21:57:00.001+01:00

El pasado sábado 4 de Febrero, tuvo lugar en el polideportivo de San Blas la primera fase de los Juegos Deportivos Municipales.

En total acudieron a la competición  más de 30 karatekas, desde la categoría Prebenjamín, nueva esta temporada, donde compiten los mas peques desde los 7 añitos, pasando por todas las categorías, hasta los cadetes y más mayores de la escuela de 14 y 15 años.

Como todos los años fue un cúmulo de ilusiones, nervios, y ganas, con momentos de alegría y tristeza, rabia y satisfacción... 

Un gran número de karatekas de nuestro polideportivo obtuvieron medallas consiguiendo así el pase a la 2ª Fase que se celebrará en Mayo.

ÁNIMO Y A SEGUIR TRABAJANDO

EXHIBICIÓN FINAL TEMPORADA

2011-06-19T00:39:00.000+02:00

Otro año más y ya van siete, de nuevo hemos mostrado una pizca de Karate, a todos los padres y madres...y demás, con mucha ilusión, sobre todo de ver la escuela al completo, que por cierto somos mogollón, y sobre todo ver como sigue habiendo niños que empezaron con seis años y que ahora rondan entre 13 y 14, y siguen al pie del cañon, dando nivel a la escuela.

Como siempre empezamos con una parte general, que como he dicho antes somos tantos que al no entrar en el tatami, lo hicimos por partes, luego mostramos, técnicas de kumite, el kata que hicieron las chicas Seiryu, les salio muy bien, y se vio que disfrutaron en su ejecución.

Luego salieron los juveniles y nos deleitaron a todos con el bunkai (aplicación del kata) de basai dai, simplemente espectacular, la ovación lo dijo todo.

Cerramos con unas aplicaciones de Goshin (defensa personal), divididos en dos partes, con técnica y otra fluida, ante un ataque real.

Acabamos tomando la cervecita de rigor, y ya estamos pensando en la próxima tempora, que cambia de ciclo y va a ser muy novedosa.

Animo desde aquí a todo el mundo a la práctica del Karate, pues no tiene edad y no es necesaria una condición fisica espectacular, es un deporte abierto a todo el mundo,

VILLA DE MADRID 2011

2011-03-27T23:39:00.001+02:00

03/04/2011
Trofeo Internacional de Karate "Villa de Madrid" 2011
Dia: 3 de Abril de 2011
Lugar: Madrid Arena ( Casa Campo de Madrid )
Horario: desde las 11,00 h.

Open Masculino:Serbia,Grecia,España,Madrid
Open Femenino: Serbia ,Italia,España,Madrid
Equipos(Selecciones Nacionales): España-Serbia

Sorteo de regalos para el Publico asistente y Exhibiciones a cargo de Clubes de la Comunidad de Madrid.

No te lo pierdas la entrada es Gratuita(Con Invitacion de la FMK) solicitala en la sede de la FMK (c/Alberche 21 - Madrid)

RECUERDO GRUPO CURSO FMK DEFENSA PERSONAL

2011-03-26T00:02:00.000+01:00

Queria desde aquí felicitar a Angel, pues el curso se desarrollo muy bien, la ejecución y explicación de las técnicas fueron claras y más que suficientes, y el grupo compenetro rápidamente, no habia nada más que fijarse en las caras del corro que se formaba entre las explicaciones de las técnicas. Se le quedaron en el tintero muchas tecnicasn de la parte de armas y alguna otra más seguramente, pues las tres horas pasaron muy rapidisimo. Desde mi punto de vista y de otros alumnos, luego comentandolo, esto es preferible, a ver muchas técnicas y no enterarte de como hacerlas, de las que enseño, que fueron muchas, nos dio tiempo a ejecutarlas repetidas veces, por lo que disfrutamos muchisimo en las tres horas intensisimas del curso.

CAMPEONATOS DE MADRID JUVENILES KATAS Y KUMITE

2011-03-07T00:03:00.000+01:00

Hola, este fin de semana se han celebrado los Campeonatos de Madrid, y allí hemos pasando la tarde del sabado disfrutando de nuestro deporte y del nivel de los competidores.
Aquí ya se aprecia la calidad y el entrenamiento espeficico que llevan los chavales para la disputa de estos campeonatos, pues de aquí salen los que van al campeonato de España, asistir a ver estas competiciones es interesante, me imagino que muchos estarias en casa aburridos.... que mejor que dar una vuelta por este tipo de evento que sobre todo nos nutre mucho a los que practicamos, y aprendes detalles y técnicas que luego querras poner en practica en esas clases de Kumite....

Los chavales se dejan la piel y de que manera, cuando salen del tatami al finalizar el combate las caras de los competidores reflejan el resultado del mismo, expresan decepción, alegria, resignación y en algunos furia contenida que finalmente explota contra alguna pared o bolsa...pero al final solo hay un ganador-.

En cuanto a nuestro club, nos tiramos a la piscina y Jose llevo a tres representantes juveniles pues hay que ir cogiendo experiencia, dos masculinos y un femenino, y el resultado fue el esperado, aunque estar es un logro ya, se perdieron los combates, pero paso a resumir como fue, su primer combate fue contra el ganador final, por lo que repescaron y tuvieron oportunidad de volver a disfrutar de otro combate, y con ello a coger experiencia.
Salieron encantados, y esta vez disfrutaron de lo lindo, y con más ganas de seguir entrenando, que en eso consiste, queres un poco más al Karate.

FASE ÁREA JDM

2011-02-10T13:49:00.002+01:00

Ya han dado comienzo las competiciones de los Juegos Deportivos Municipales de Karate, organizadas por la Dirección General de Deportes de la Comunidad de Madrid y la Federación Madrileña de Karate.
El pasado sábado 5 de Febrero, se celebro la Fase de Area 2, a la que pertenecemos, en el Polideportivo Municipal de San Blas.
Como siempre, hemos participado con un total de 24 alumnos de la escuela, de los cuales 14 han obtenido medalla y con ello, clasificación para la siguiente Fase (Zonal) que se celebrará en el mes de Mayo.

ANIMO Y ADELANTE.

CORRER

2011-02-09T23:43:00.005+01:00

Llevo tiempo con ganas de poner en el blog, otros de mis deportes favoritos y que practico con asiduidad, y que viene muy bien para compaginar con el karate, aporta la parte aerobica, de resistencia que tanta falta nos hace.(hay quien dice que resta velocidad.....)
Buceando por internet he sacado este video de un corredor uruguayo que merece la pena dedicarle los 7 minutos que dura, pues su contenido se puede aplicar a cualquier deporte.

CURSOS FMK

2011-02-07T23:30:00.003+01:00

27/02/2011

Curso de defensa Personal

PONENTE: D. Angel Gomez Vivar6º Dan de Karate. Instructor Nacional de Defensa Personal
Dia: 27 de Febrero de 2011 Horario: de 10,00 a 13,00 h.
Temario: Tecnicas aplicadas contra Agarres,Atemis y Armas
Edad: desde los 16 años
LUGAR: POLIDEPORTIVO DAOIZ Y VELARDEC/Alberche, 21 (Sede de la F.M.K.)
CUOTA: El Curso es GRATUITO, para todos los afiliados a la F.M.K. en el 2011, debiéndose abonar la cantidad de 3-Euros, cantidad que será devuelta el mismo día del Curso con la presentación del recibo.Se homologaran las horas de formacion y se entregara diploma de asistencia.Limite 100 personas, las inscripciones deberán relizarse antes de las 12 horas del Martes 22 de FebreroA TODA PERSONA INSCRITA EN EL CURSO QUE NO ASISTA, NO SE LE DEVOLVERÁ LA CUOTA DE INSCRIPCIÓN.

Fuente:tomada de la pagina oficial de la Federación Madrileña de Karate.

MERECE LA PENA VER

2011-02-07T23:24:00.001+01:00

OTRO LOGRO DEL CLUB

2010-12-11T17:57:00.003+01:00

Tenemos un 1er. dam (para mi y creo que para José tambien "especial", pues es desde cinturon blanco a negro su primer alumno en conseguirlo) y otro 2ºdam más, está bien tambien especial pues es el mayorrrr de la clase.
Quería dedicarselo a nuestro profesor JOSE ANTONIO, por su trabajo, tiempo, sacrificio y paciencia desinteresada. Has estado con nosotros en todo momento.

GRACIAS

EXAMEN CINTURON NEGRO

2010-12-11T17:41:00.003+01:00

Hola chicos y chicas, queria dejar aqui un recuerdo muy especial, y realizar una cronica de hoy.

El día ha empezado muy pronto a las 7,30 sonaba el despertador, la noche ha sido tensa y no he conciliado bien el sueño, pero todo llega, mañana fria y nublada, Ivan esperaba solitario como buen Uke, Sara venia con nosotros, no se queria perder, este día. A las 8,30 ya estabamos con el kimono, y la sala repleta de gente, parecia una ceremonia de karatekas...cada uno a su rollo, calentando. A las 9 en punto saludamos, y empiezan a llamarnos, ¡SORPRESA¡, salgo el tercero, no se si bueno o malo casí no he calentado, el examen marcha pero....pierdo concentración, y en el renzoku waza me bloqueo y solo hago una aplicación, la cague (lapsus en blanco). Me llaman a la mesa y a la pregunta si me habia leido la normativa, "si por supuesto, la conozco y lo he preparado" me la enseña y rapidamente me doy cuenta de que faltaba una...lo dicho, a lo mejor por ser de los primeros, me dan la oportunidad de repetir. Al final sale. llamo a Ivan y no sale como lo hemos entrenado, pues arrastro el fallo y estoy desconcentrado, con Jeroku me pasa igual, pero aquí finaliza. Todo muy rápido, para unos cuantos años de entrenamiento, pero ha merecido la pena.

Sobre las 12,30 acabamos, y acabamos como siempre tomando unas cervecillas merecidas.

Animo a todos los compañero a conseguir esta meta y a superarla.

Gracias a todos y en especial a José Antonio, que aquí se ve la calidad de sus clases y la suya.

COMILONA DE NAVIDAD

2010-11-20T14:16:00.005+01:00

HOLA CHICOS, LOS MAYORES TENEMOS COMO EL AÑO PASADO, Y EN EL MISMO SITIO, LA CENA DEL CLUB, EN EL MESON EL AGUILA DE VICALVARO EL PROXIMO 16 DE DICIEMBRE.

HE RESERVADO A SOBRE LAS 10 DE LA NOCHE, Y BIEN PUEDE SER COMO EL AÑO PASADO A BASE DE RACIONES ,YA VEMOS QUE COMEMOS, NO RECUERDO PERO NO SALIO MUY CARO, O NOS OFRECE UN MENU A PRECIO CERRADO DE 28 EUROS Y QUE CONSISTE EN:

PARA COMPARTIR 4 PERSONAS.

Calamares a la romana

Croquetas caseras

Pescadito adobado.

Toritilla de patatas.

Luego para compartir 4 personas a elegir entre

Conejo al ajillo o solomillitos de cerdi al cabrales/pimienta.

Tartas variadas y bebidas, cafe y cava incluidos.

NUESTROS CHICOS CRECEN

2010-11-15T12:11:00.004+01:00

Hola a todos.

Este pasado sábado, se celebró el Trofeo Programa de Tecnificación de Kumite Juvenil, donde hemos estado presentes con representante de la escuela. Al margen de los resultados obtenidos, que hay que decir que, en general, no fue mal, ya que nos quedamos en las tres categorías que participamos en el encuentro de pase para la semifinal, lo más importante ha sido el poder ver a los pioneros de la escuela, a esos chicos que empezaron con apenas 6 años a entrenar con nosotros, como se han van haciendo mayores.

Esta ha sido su primera participación en un Trofeo organizado por la FMK, al margen de los Juegos Deportivos Municipales, y el segundo año que compiten en Kumite. Hay muy buenas expectativas de futuro si siguen en la línea que han venido marcando todos estos años.

Para mí es un orgullo ver la evolución de estos y de el resto de componentes de la escuela, compitan o no, y es confortable saber que contamos con la colaboración de los padres y madres de todos vosotros para seguir avanzando.

WKF Mundial Serbia 2010 final Karate Antonio Diaz vs Luca Valdesi

2010-11-09T22:53:00.001+01:00

BUENO CHICOS, YO CREO QUE JOSE CUANDO NOS DICE LO DE KIME Y ZANSHIN, SE DEBE DE REFERIR A LO QUE HACE EL CAMPEON DEL MUNDO OSCAR VALLEJO, ES INCREIBLE, PARECE POR SU RAPIDEZ QUE EL VIDEO ESTA TRUCADO. DISFRUTARLO MERECE LA PENA

Rafael Aghayev - ESPECTACULAR

2010-11-09T22:35:00.001+01:00

2010-11-09T21:56:00.007+01:00

ALUCINAR CON MI IDOLO, ES ESPECTACULAR ESTE TIPO, HACE VIBRAR COMO NADIE, PERO OJO CON EL ESCORPION ¿QUE ES ESTA PATADA? DEBE DE SER RESERVA DE LOS DE OKINAWA, VER PARA CREER LA PATADA QUE SE SACA ESTE TIO.

TROFEO OTOÑO KUMITE JUNIOR Y SENIOR

2010-10-25T13:02:00.002+02:00

Hola a todos. Ya ha dado comienzo la temporada de Trofeos y Campeonatos.

Este pasado sábado, hemos competido en el Trofeo de Otoño de Kumite, en las categorías de Junior y Senior.

En la primera de ellas, se ha estrenado Mario Ramos, realizando un combate valiente. Para ser su primera experiencia en competición, tengo que decir que me ha sorprendido gratamente. En ningún momento se ha venido abajo. Ha sido muy competitivo, intentando llevar la batuta del encuentro. Lástima no haber podido marcar ningún punto. Finalmente el combate se decidió por HANTEI (decisión de los árbitros), decantándose por el oponente. BRAVO MARIO.

En la categoría Senior, han participado Iván León y Miguel Vallina. Ambos, después de librar el primer encuentro, superaron un segundo combate, no pudiendo con otro más. Se quedaron en las puertas de la semifinal. Hay que destacar su magnifica actuación, sobre todo teniendo en cuenta la cantidad de contactos que recibieron, alguno de ellos en zonas peligrosas..... . Pese a ello, supieron continuar la lucha con muchas ganas y decisión. MUY BIEN CHICOS, ESTE ES EL CAMINO.

El próximo mes les toca el turno a los Juveniles. Os animo a todos a que les mostréis vuestro apoyo, incluso asistiendo el día del Trofeo que se celebrará el día 13 de Noviembre, en el Polideportivo Europa de Leganes.

Os mantendré informados.

NUEVA NORMATIVA EXAMENES DE GRADO

2010-10-19T21:48:00.003+02:00

Aqui teneis el enlace directo a la pagina oficial de la fmkarate.
http://www.fmkarate.com/2001/obj/2010/NORMATIVA%20DE%20GRADOS%20FMK_190910.pdf

OJO, A PARTIR DE JULIO DE 2011 SERÁ OBLIGATORIA, COMO NOVEDAD LOS MAYORES DE 41 AÑOS EN LA SEGUNDA FASE PODRÁN OPTAR POR JYU KUMITE.

Hace tiempo pero empezamos de nuevo

2010-10-18T23:21:00.003+02:00

Hola de nuevo a todos los que echais un vistazo al blog, la verdad que es complicado hacer actualizaciones del blog, me da la impresión de que sólo lo veo yo. Bueno esto va ha ser la prueba, a ver quien me trae ficheros con el video de la exhibición para colgarlo, pues este año no hemos puesto nada.

Empezamos la temporada a tope, ya creo que estamos todos en forma, ahora, a por más y más, el nivel ha subido y hay que escalar.

ESTE AÑO, NECESITO IDEAS O TEMAS QUE QUERAIS QUE PONGAMOS EN EL BLOG, DE CUALQUIER TEMA, SIEMPRE QUE TENGAN RELACION CON EL DEPORTE.

XVIII TROFEO INTERNACIONAL DE KARATE "VILLA DE MADRID"

2010-04-08T14:18:00.002+02:00

DIA: 11 DE ABRIL DE 2010

LUGAR: PALACIO DE DEPORTES DE LA COMUNIDAD DE MADRID , Calle de Jorge Juan, 99, 2809 Madrid (METRO GOYA)

HORA DE COMIENZO: 11,00 H. DE LA MAÑANA

TROFEO PRIMAVERA 2010

2010-03-30T23:19:00.000+02:00

Este año hemos ido al torneo no muy bien preparados fisicamente, a mi me ha faltado fondo, eso se ha notado muchisimo en la manera de afrontar el combate, te faltan las ideas por la falta de oxigeno, Sacando conclusiones a nuestra corta experiencia, revisando el combate, me he dado cuenta de la falta de kime en las tecnicas y que como dice Jose Antonio, es decisivo para ver la intencion de que la tecnica sea efectiva, particularmente hice muchisimas tecnicas pero todas insulsas, sin intencion, y sin creermelo, resultado perdida del cobate y además me voy con un dedo roto,

Gustavo tambien perdio, pero quiero decir que yo le sigo desde sus primeros combates que ha mejorado una barbaridad y que ese es el camino....lo conseguira, objetivo negro.

BOKUDEN Y SUS TRES HIJOS

2010-02-15T12:28:00.003+01:00

Hola a tod@s l@s asidu@s de este foro. Tengo intención de ir dejando habitualmente cuentos, anecdotas y otras historietas, que espero os sirvan de alguna manera, para reflexionar y seguir evolucionando en este hermoso arte del que formais parte. Solo espero que os guste y de alguna manera, os ayude a seguir avanzando y mejorando.

Aquí os dejo el primero de ellos. Un saludo. OOOSSSS.

BOKUDEN Y SUS TRES HIJOS

Bokuden, gran Maestro de sable, recibió un día la visita de un colega. Con el fin de presentar a sus tres hijos a un amigo, y mostrar el nivel que habían alcanzado siguiendo su enseñanza. Bokuden preparó una pequeña estratagema: colocó un jarro sobre el borde de una puerta deslizante de manera que cayera sobre la cabeza de aquel que entrara en la habitación.

Tranquilamente sentado con su amigo, ambos frente a la puerta, Bokuden llamó a su hijo mayor. Cuando éste se encontró delante de la puerta, se detuvo en seco. Después de haberla entreabierto cogió el vaso antes de entrar. Entró, cerró detrás de él, volvió a colocar el jarro sobre el borde de la puerta y saludó a los dos Maestros.

Este es mi hijo mayor – dijo Bokuden sonriendo -, ya ha alcanzado un buen nivel y va camino de convertirse en Maestro.

A continuación llamó a su segundo hijo. Este deslizó la puerta y comenzó a entrar. Esquivando por los pelos el jarro que estuvo a punto de caerle sobre el cráneo, consiguió atraparlo al vuelo.

Este es mi segundo hijo –explico al invitado -, aún le queda un largo camino que recorrer.

El tercero entró precipitadamente y el jarro le cayó pesadamente sobre el cuello, pero antes de que tocara el suelo, desenvaino su sable y lo partió en dos.

Y este –respondió el Maestro – es mi hijo menor. Es la vergüenza de la familia, pero aún es joven.

Medallistas Fase de Area Juegos Deportivos Municipales 2010

2010-02-14T17:59:00.001+01:00

- Categoría Benjamín Femenino hasta amarillo.
· Celia Martínez Rodríguez (2ª Clasificada)

- Categoría Benjamín Femenino desde ama/nar hasta nar/ver.
· Sofía Fernández González (Finalista)

- Categoría Alevín Masculino desde ama/nar hasta nar/ver.
· Javier Vera Carrasco (2º Clasificado)
· Rubén Moreno Martínez (Finalista)

- Categoría Alevín Femenino hasta amarillo.
· Alba Toledano Hernando (3ª Clasificada)

- Categoría Alevín Femenino desde ama/nar hasta nar/ver.
· Isabel Martínez Rodríguez (Finalista)

- Categoría Infantil Masculino desde ama/nar hasta nar/ver.
· Rodrigo Olmo Martín (1er Clasificado)

- Categoría Infantil Masculino desde Verde hasta Azul.
· Eduardo Fernández González (2º Clasificado)
· Ignacio Layos Velao (3er Clasificado)
· Guillermo Rubio López (Finalista)
· Raúl López de la Torre Fernández (Finalista)

- Categoría Infantil Femenino desde ama/nar hasta nar/ver.
· Belén Jiménez Juárez (3ª Clasificada)

- Categoría Infantil Femenino desde verde hasta Azul.
· Sara Navacerrada González (1ª Clasificada)
· Elena Rubio López (3ª Clasificada)
· Paula Bermejo Almarcha (Finalista).

- Categoría Cadete Masculino desde Verde hasta Azul.
· Rubén Toledano Hernando (Finalista)
· Borja Ortega Santiago (Finalista)

- Categoría Cadete Femenino desde ama/nar hasta nar/ver.
· Elena Torrecilla Ger (1ª Clasificada)

JUEGO DEPORTIVOS MUNICIPALES MADRID

2010-02-14T00:07:00.001+01:00

El pasado fin de semana sabado 6 de febrero, fuimos con un nutrido grupo de chic@s, a participar en la primera fase de los juegos municipales, y la verdad sea dicha, yo que llevo ya yendo unos años, este año a sonado un monton de veces por megafonia el nombre de la escuela, esto quiere decir, que los resultado llegan.

Han pasado un monton de chavales a la siguiente Fase que se celebrará en el mes de Mayo, y entre ellos hubo unas cuantas medallas de todos los colores, y que proximamente, pondre por categorias los resultados.

He encontrado por ahi una carta que escribio el maestro Anko Itosu, en octubre 1908, y que resume para su tiempo muy bien el Karate,a mi particularmente me gusta el punto 8,

El Karate no se desarrolló a partir del Budismo o el Confucionismo. En el pasado las escuelas de Shorin Ryu y Shorei Ryu fueron traídas a Okinawa desde China. Ambas escuelas tienen puntos fuertes, los cuales mencionaré antes de que tengan lugar demasiados cambios:

1.El karate no es practicado exclusivamente para beneficio propio; puede ser usado para proteger a nuestra familia o maestro. No está pensado para utilizarse contra un único asaltante, sino mas bien como una manera de evitar la pelea en caso de verse uno confrontado por un villano o rufian.

2.El propósito del karate es hacer los músculos y los huesos duros como la roca, y utilizar las manos y piernas como lanzas. Si los niños comenzaran a entrenar el Tang Te (“Arte Chino” o “Mano China”) en la primaria, estarían bien preparados para el servicio militar. Recuerda las palabras atribuídas al Duque de Wellington luego de que derrotara a Napoleón: “La Batalla de Waterloo se ganó en los campos de juego de Eton”.

3.El karate no puede ser aprendido rápidamente. Como un toro que se mueve lentamente, eventualmente recorrerá mil millas. Si uno se entrena diligentemente cada día, en tres o cuatro años llegará a comprender el karate. Aquellos que entrenen de este modo descubrirán el karate.

4.En el karate, el entrenamiento de las manos y pies es importante, por lo que uno debe entrenar a conciencia en la makiwara. Para lograrlo, baja tus hombros, abre tus pulmones, concentra tu fuerza, aférrate al piso con los pies y concentra tu energía en tu abdomen inferior. Practica utilizando cada brazo de 100 a 200 veces cada día.

5.Cuando uno practica las posiciones del Tang Te, debe asegurarse de mantener la espalda recta, bajar los hombros, poner fuerza en las piernas, mantenerse firme y colocar su energía en el abdomen inferior.

6.Practica cada una de las técnicas del karate repetidamente, las cuales son transmitidas de boca en boca. Aprende bien las explicaciones y decide cuando y de qué manera aplicarlas cuando las sea necesario. Entra, contraataca, suelta, es la regla del torite (estilo de artes marciales sin armas).

7.Debes decidir si practicas karate por tu salud o para ayudarte en tu labor.

8.Cuando entrenes, hazlo como si estuvieras en el cambo de batalla. Tus ojos deben brillar, tus hombros descender y tu cuerpo endurecerse. Siempre debes entrenar con intensidad y espíritu, y de este modo estarás listo naturalmente.

9.Uno no debe sobre-entrenarse; esto causará que pierdas tu energía en el abdomen inferior y será perjudicial para tu cuerpo. Tu cara y ojos se enrojecerán. Entrena sabiamente.

10.En el pasado, los maestros de karate han disfrutado largas vidas. El karate ayuda a desarrollar los huesos y músculos. Ayuda a la digestión y a la circulación. Si el karate fuera introducido en las escuelas primarias, entonces produciríamos hombres capaces de derrotar a diez asaltantes cada uno. Creo también que esto puede lograrse enseñando karate a todos los estudiantes del Colegio de Maestros de Okinawa. Así, luego de graduarse, serán capaces de enseñar en las escuelas primarias lo que han aprendido. Creo que esto será de gran beneficio para nuestra nación y nuestro ejército. Espero que considere seriamente mi sugerencia.

Anko Itosu, Octubre 1908

FELICITACION AÑO NUEVO

2010-01-04T23:12:00.001+01:00

AUNQUE TARDE, SOLO HAN PASADO CUATRO DIAS Y TODAVIA NO HEMOS IDO A CLASE. DESDE AQUI DESEAMOS A TODO EL MUNDO, FELIZ Y PROSPERO AÑO 2010, EN CUANTO A CINTURONES NEGROS SE REFIERE, JE, JE.

ESTE AÑO TIENE ALGO DE PARTICULAR PUES, ES LA PRIMERA VEZ QUE LA ESCUELA, MUY JOVEN ELLA, VA A TENER DOS CINTURONES NEGROS, Y QUE SEGURO QUE SI, DE COSECHA PROPIA, DESDE LOS INICIOS, POR LO QUE TIENE ALGO DE ESPECIAL.

ALGUNAS FOTOS

2009-12-20T20:43:00.001+01:00

TRIUNFO LA NOCHE

2009-12-19T16:53:00.002+01:00

Chicos y chicas, todo salio perfecto os dejo la cronica de lo sucedido.....poco a poco empezamos a llegar la lugar convenido, y hora prestablecida, hacia bastante frio, pero rapidamente el clima del Aguila nos envolvio. Sin mediar palabras fuimos al comedor a la planta de abajo y SORPRESA, nos tenia preparada una mesa de "tapear" que más parecia una boda. En fin nos pusimos hasta las trancas y con una calidad y cantidad perfectas, El Aguila cumplio, como esperaba. Y al final la cuenta para lo que nos dieron tambien perfecto.

Algunos (los de siempre) acabamos tomando un colacao, en el barrio, con un frio de narices, eso si hubo hasta un descapotable, (el acompañante, salido del coche comentando que hacia mas frio dentro del coche, que fuera, je,je).....La nota triste, fue que nos multaron, Gallardon avizor vio a unos deportistas, interrumpiendo el trafico y molestando a los vecinos, en una calle con mucho trafico, pero sabia que todos los meses la cuota mensual es muy baja de las clases del poli era baja, y tenia que incrementarla, o bien por que vieron el descapotable, o seria el Mercedes....

AL AÑO QUE VIENE NOS VEREMOS DE NUEVO Y ESO SI IREMOS ANDANDO.

LOS MAYORES TOMAMOS UN REFRESCO POR NAVIDAD

2009-12-11T18:38:00.000+01:00

HEMOS RESERVADO PARA EL DIA 17 DE DICIEMBRE DE 2009 A LAS 9,30. DE LA NOCHE DESPUES DEL ENTRENAMIENTO, COMO TODOS LOS AÑOS EN EL MISMO SITIO, ESTA VEZ SE HA ORGANIZADO Y NOS ESPERAN CON MESA Y MANTEL, VAMOS MEJORANDO...

Mesón El Aguila -Restaurante. Dirección: C/ Cruz de la Misa, 1 distrito Vicálvaro zona Vicálvaro 28032 Madrid. Teléfono: 917 765 159 fax: 917 750 944 ...

Chandal Club Karatedo Valdebernardo

2009-12-08T14:14:00.000+01:00

BUENO CHICOS Y CHICAS, NOS INDICAN DE JOMA QUE NUESTRO PEDIDO ESTARA, APROXIMADAMENTE A MEDIADOS DEL MES DE ENERO, NO NOS HAREMOS MUCHAS ILUSIONES POR ESO DE LA IMPACIENCIA Y NOS MARCAREMOS LA FECHA PARA FINALES DE ENERO.

ESCUDO DEL CLUB

2009-10-31T23:50:00.000+01:00

AQUI OS DEJO EL LOGO DEL CLUB QUE PONDREMOS EN LOS CHANDALS

YA HEMOS ELEGIDO EL NUEVO CHANDAL

2009-10-21T23:48:00.001+02:00

Este es el modelo definitivo, de JOMA, contribuimos al consumo de productos españoles y además es de buena calidad y de bonito diseño, se ajusta perfectamente a lo que necesitamos, ahora a ver si nos animamos los maximos posibles, ya tenemos un escudo, y algo que nos identifica, otro paso más, en la escuela que va creciendo. ¿Que os ha perecido la idea?, os dejo una encuesta para que voteis. Ah, añadir los comentarios que querais.

PARQUE WARNER DE MADRID Y EL KARATE

2009-09-09T23:42:00.003+02:00

El 26 de Septiembre de 2009, Parque Warner Madrid ofrecerá " ENTRADA GRATUITA " a todos los Federados Infantiles del karate Madrileño con sólo presentar la Licencia del 2009 y acompañado de un Adulto (acompañantes maximo 4 con un precio de 12€).El Federado Infantil tendrá la entrada Gratis y un precio muy especial para los Federados Adultos de 12€.Se realizaran Exhibiciones a lo largo del día a cargo de la Federacion Madrileña de Karate y clases de inicio al Karate como promoción a aquellos asistentes al Parque que así lo deseen. Más informacion en laInfórmate en la web de la Federacion Madrileña de Karate.

Aqui te dejo el enlace http://fmkarate.com/

EMPEZAMOS LA TEMPORADA

2009-09-09T17:27:00.004+02:00

YA ESTAMOS AQUI OTRA TEMPORADA, LAS CLASES EMPEZARON EL DIA 3 DE SEPTIEMBRE, Y COMO NO COMO TODOS LOS AÑOS, INDEPENDIENTEMENTE DEL ESTADO FISICO INDIVIDUAL, TRABAJAMOS UN NIVEL DE ACONDICIONAMIENTO FISICO, PARA EL GRUPO.......SE NOTA LA FALTA DE ELASTICIDAD.

ESTE AÑO ESTAMOS TODOS, MAS DOS NUEVAS INCORPORACIONES, DE ELLAS UNA NUEVA CHICA, BIEN A VER SI CUNDE EL EJEMPLO.

YA ESTAMOS EN MARCHA CON EL NUEVO CHANDAL DEL CLUB, PARA TODO EL QUE QUIERA, OS TENDREMOS INFORMADOS, DESPUES DE LA BUENA ACOGIDA A LA IDEA QUE TUVIMOS AL FINAL DE TEMPORADA. ESTO ILUSIONA TANTO A PEQUES COMO A MAYORES Y CREA GRUPO, YA VEREIS EN COMPETICIONES, LO MAJOS QUE VAMOS A ESTAR....

JOSE ANTONIO Y SU EXHIBICION

2009-06-23T13:35:00.004+02:00

EL VIDEO HABLA SOLO.

2009-06-22T22:34:00.004+02:00

BUENO YA VA LLEGANDO LO MEJOR (SERA PORQUE APAREZCO YO), nuestro ejercicio consistio en la realización de una serie de técnicas (o waza),que se agrupan según su función y su naturaleza en:

posiciones (dachi waza),

defensas (uke waza),

golpes de directos puño (tsuki waza),

golpes circulares (uchi waza)

y patadas (geri waza).

2009-06-22T18:45:00.004+02:00

AHORA LES TOCA EL TURNO DE LOS MAYORES, EN TODOS LOS SENTIDOS........EXCEPTUANDO AL CRESTILLA (IVAN)

De nuevo genial, se lo curraron y los peques disfrutaron, ya os quieren emular, gracias Marcos, Marcos, Carlos y Cresti.

2009-06-22T16:45:00.004+02:00

AHORA LLEGA EL KUMITE MUY BIEN EJECUTADO, CUIDADO CON ESTOS CHICOS

El kumité es una lucha en la cual las técnicas practicadas teóricamente son aplicadas en un enfrentamiento con un oponente real. La corrección y la minuciosidad en la ejecución de las técnicas son esenciales en el kumité, poniéndose en juego la habilidad tanto física como mental de los competidores. Esta tarea no es fácil, especialmente para los principiantes, y solamente después de algún tiempo los practicantes pueden adquirir la capacidad de concentración y el dominio de su cuerpo necesarios para ejecutar cada técnica con la eficacia y la fuerza apropiadas.

DE LOS PEQUES LOS MAS VETERANOS

2009-06-22T16:02:00.003+02:00

UN EJEMPLO A SEGUIR POR LOS QUE EMPIEZAN, ¡ QUE CALIDAD ¡

LOS INFANTILES

2009-06-21T23:31:00.003+02:00

Estos son el futuro y si no mirar....

PARTE GENERAL

2009-06-21T22:12:00.003+02:00

EL TATAMI, RESBALABA Y HUBO ALGUNA CAIDA Y ESTO PRODUCIA FALTA DE FUERZA EN LAS POSICIONES, PERO...SALIO PERFECTO,

El RESULTADO DE NUESTRO TRABAJO

2009-06-21T20:48:00.003+02:00

BUENO POR LAS SENSACIONES E ILUSIÓN QUE EMANÁBAMOS TODOS, DEBIÓ DE SALIR CASI PERFECTO.
YO QUE SOY YA VETERANO EN EL CLUB, ME ENCANTABA VER A LOS "MAYOR CITOS", TOMÁRSELO TAN EN SERIO, Y CON LA MISMA ILUSIÓN..BUENO YO CREO QUE MAS , QUE LOS PEQUEÑOS.
VAYA CON LOS PEQUES, SON MAQUINAS, LO HAN HECHO GENIAL, Y COMO TODOS LOS AÑOS, EN LA OVACIÓN A LOS PROFES, GANO POR GOLEADA EL KARATE.

RESULTADO DE LA EXHIBICION

2009-06-20T23:59:00.003+02:00

BUENO CHICOS LA COSA CREO Y TODOS PENSAMOS LO MISMO HA SALIDO, PERFECTA, SOBRE TODO VER A TODOS CONCENTRADOS, EN SU TRABAJO, EL GRADO DE COMPROMISO, NO FALTO NADIE, ESTABAMOS LOS QUE TENIAMOS QUE ESTAR.

COMO SIEMPRE JOSE ANTONIO, CERRO LA EXHIBICION, CON LA EJECUCION DE UN ESPECTACULAR KATA, Y ESO QUE EXISTIA EL PROBLEMA DEL TATAMI QUE RESBALABA UN MONTON.

OS DEJO UNOS VIDEOS,

EXHIBICION EN EL POLIDEPORTIVO AÑO 2009

2009-06-15T23:33:00.003+02:00

COMO TODOS LOS AÑOS JOSE SE CURRA LA EXHIBICION PARA MOSTRAR A NUESTRAS FAMILIAS DEL POLI LO QUE VENIMOS ENTRENANDO DURANTE EL AÑO. UNA PEQUEÑA MUESTRA.......A VER COMO NOS SALE.

LA CITA ES EL PROXIMO VIERNES DIA 19 DE JUNIO DE 2009, A PARTIR DE LAS 18 HORAS.

CALENDARIO OFICIAL ACTIVIDADES FMK

2009-06-15T23:10:00.005+02:00

AQUI TENEIS INFORMACION DE LAS ACTIVIDADES OFICIALES QUE PUBLICA EN SU CALENDARIO LA FEDERACION MADRILEÑA DE KARATE PARA ESTE MES DE JUNIO Y QUE NOS INTERESAN, AL ESTAR FEDERADOS COMO SABEIS PODEMOS PARTICIPAR EN ELLAS.

CAMPEONATOS: DEL 26/06 AL 05/07 JUEGOS DEL MEDITERRANEO, EN PESCARA (ITALIA)

ENTRENAMIENTOS ABIERTOS: 20,21/06,KUMITE Y KATAS ALEV/INFANT/JUV.

CURSOS: Del 20 Y 21 JUNIO

DEFENSA PERSONAL.

MASAJE

CENTRO DE TECNIFICACION

AQUI OS DEJO EL ENLACE PARA AMPLIAR INFORMACION, EN http://www.fmkarate.com/

Nuestro profesor o como nosotros decimos maestro

2009-06-07T22:33:00.004+02:00

Se llama Jose, es un buen profe, nos exige mucho, pero asi es nuestro deporte, es quinto dan, y le encanta el Karate, nos transmite sus conocimientos con sentimiento, es un aprendizaje duro y que requiere de concentración y disciplina, tenemos momentos muy buenos y otros no tanto y que nos parecen "aburridos y rutinarios" pero necesarios para conseguir la perfección, pasar esos momentos, dificiles y de duda para conseguir ser cinturon negro, conseguiremos dar un paso unico, que es el momento para empezar a difrutar y entender el Karate y entenderlo como , como lo hace el, sobre todo ser mejores, como personas.

EMPEZAMOS CON ILUSIÓN

2009-06-07T20:35:00.001+02:00

HOLA AMIGOS,

EMPEZAMOS ESTE BLOG, ESPERANDO QUE SIRVA PARA TODOS LOS INTEGRANTES DEL CLUB DE KARATE POLIDEPORTIVO DE VALDEBERNARDO, Y PARA QUIEN QUIERA COTILLEAR NUESTRO DEPORTE, A VER SI SE ANIMAN

ES UN PUNTO DE ENCUENTRO PARA TODOS NOSOTROS, ESTAR INFORMADOS DE LAS ACTIVIDADES QUE SE REALICEN, CAMPEONATOS, RESULTADOS , EXHIBICIONES, ENCUENTROS, CURSOS DE LA FEDERACION MADRILEÑA....Y DEMÁS.